Советы психолога

Все мы порой чувствуем злость, раздражение, спорим и ссоримся с окружающими. И это нормально, ведь мы живые люди. Но управлять своими эмоциями и правильно конфликтовать — возможно! Как? Давайте выясним для начала что такое эмоциональный интеллект.

Для вас 6 рекомендаций психотерапевтов

В каникулы у школьников появляется свободное время для любимых занятий. Но часто это оборачивается тем, что дети сидят в гаджетах днями напролёт, у них снижается активность и появляется недосып.  

Вопрос о том, как привить ребенку интерес и любовь к чтению, к хорошей литературе и поэзии, беспокоит не одно поколение родителей. Современные мамы и папы часто жалуются на то, что гаджеты и социальные сети заменили детям книги. Можно ли в наше время привить ребенку любовь к чтению? Что нужно делать, чтобы малыш читал много и с удовольствием?

Что делать, если от стресса и переживаний совсем не получается включиться в работу? Как переваривать насыщенный поток новостей и не терять рассудок? Почему важно варить кофе, даже если кажется, что скоро конец света?