Советы психолога

Время от времени мы конфликтуем с родными, коллегами,  друзьями и начальством.  В природе не существует абсолютно бесконфликтных людей, потому что постоянно поступаться собственными интересами не сможет даже самый компромиссный человек.

Как бы странно это ни звучало, но в ходе эволюции сложилось так, что человек предрасположен к негативному способу мысли. И это вовсе не пустые домыслы, а точка зрения ученых, например, нейропсихолога, доктора медицины, основателя Института неврологии и автора ряда книг Рика Хансона. По его мнению, концентрация разума на негативе и привычка отбрасывать в сторону хорошее – это вполне естественно.

Бывают в жизни моменты, когда все плохо, когда мы спрашиваем себя, может ли что – то заставить нас держать и продолжать идти вперед.

Самоизоляция – сложный период. В это время все члены семьи находятся в замкнутом пространстве, напряженность может возрастат

Как важно заботиться о тех, кто с нами рядом. Особенно в период пандемии.