"Северная ходьба-Новый образ жизни"

Всероссийские соревнования по северной ходьбе проходят в рамках Всероссийского проекта "Северная ходьба-Новый образ жизни", реализуемого при грантовой поддержке Министерства спорта России в рамках федерального проекта "Спорт-норма жизни", национального проекта "Демография". Общее руководство организацией и проведением мероприятий проекта осуществляет Добровольный физкультурный союз. В соревнованиях принимают участия 43 субъекта Российской Федерации, в состав участников проекта вошла Омская область.

В каждом регионе формируется четыре команды по десять человек, которым необходимо пройти три этапа: участие в вебинарах с выполнением домашнего задания; участие в онлайн уроке и тренировок с инструктором по северной ходьбе; участие в отборочных соревнованиях по северной ходьбе.

 Одной из команд Омской области стал трудовой коллектив Русско-Полянского комплексного центра. Команда успешно прошла курс по изучению северной ходьбы, состоящий из двух модулей. Каждый модуль включал лекцию, практику и домашнее задание. При выполнении домашнего задания участнику команды необходимо было снять выполнение упражнений на видео и направить для проверки инструктору. После проверки были получены рекомендации по отработке технических приемов северной ходьбы.

Команда приняла активное участие во втором этапе проекта, который дал возможность провести работу над ошибками, закрепить основные навыки северной ходьбы, на практикепройти фазы тренировочного занятия, освоить упражнения разминочного комплекса, изучить комплекс упражнений для заминки, рассмотреть вопросы техники безопасности занятий северной ходьбой.

На предстоящих выходных пройдут региональные отборочные соревнования по северной ходьбе, победитель примет участие в финале. Пожелаем команде Русско - Полянского комплексного центра победы на региональном этапе.